下半身がみるみるスッキリ!―むくみ・セルライトを落として
ナターシャ スタルヒン
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 6513位
おすすめ度： 
発売日： 2006-04
発売元： PHP研究所
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なかなかいいじゃない？
同じ著者の文庫本も持ってるのですが、こっちのほうが私はお薦めです。
絵が豊富で字も大きく読みやすいです。
簡単なマッサージが何種類も載っているので、自分に合ったのを選べるのもいい！
すぐに効果を実感できたのが、食事の順番。
三角食べがいいとずっと思ってたのに・・・
この方法なら食べ過ぎる事は無くなると思います。
あと、やせるお買い物も実践中！！
著者がセルライトの専門家だけに効果が楽しみです。
