素肌美人になるためのスキンケア基本事典
吉木 伸子
定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
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おすすめ度： 
発売日： 2005-12
発売元： 池田書店
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良い本
特にどこかのメーカーからお金をもらって書いたような本ではない。
たとえば化粧水は、一般的にはたくさん使わせたいが為に「コットンに含ませて・・」等と書かれているが、これは手で塗布するように書いてある。なかなか無い、当たり前のことを当たり前に書いてある本だ。これだけで基本的なスキンケア、食事からのお肌ケアなどが分かると思う。美しい肌を獲得するには
「生野菜サラダはからだを冷やし血行不良になり肌に栄養が行き
届かなくなり､肌の代謝が下がる」 「野菜ジュースも十分なビタミン
は摂れずからだが冷える」 「水を飲みすぎると肌の代謝が悪くなる」
等々の基本的なことから 「ビタミンB群やCをサプリメントで摂ると
尿が黄色くなって排出されるが野菜をどんなに摂っても尿が黄色く
なることはない。そのくらい吸収率が違う」や「ビタミンC誘導体」
「AHA・BHA」「セラミド」など用語の詳しい説明まで、本書はまさ
しく基本事典というべき性格を備えている。論理的で読みやすくて
わかり易い。
「美しい?」などというとコラーゲンやヒアルロン酸注射を100本
打っても効きそうもない法令線のあるブルドッグ顔を思いおこすが、
女性達の美肌を獲得することがここまで可能な今の社会がいつまで
も続き、ブルドッグの言う「美しい国」が実現しないよう、女性の美
を見る側の男としてはそれを願うばかりである。そのことに多くの女性
も気づいて欲しい。自分の美を守る為にも。私のスキンケア変えました
とても充実した内容のある本で、まさに辞典でした。
美肌になるための方法もシンプルで基本から勉強させてもらいました。
美肌成分の情報が溢れて、どれがイイのか迷ってた私でしたが、
思わず、本に書かれた成分のスキンケア商品を
慌てて購入したほど説得力ありまして、
本気でおススメの本です。
